在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 107.43克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 21.34克.
早餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Белый Город Сливки 33%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Яйцо (Целое), Велком Бекон Двойное Копчение, Лента Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Белый Город Сливки 33%, Кето рулетики из куриной печени в беконе. 小食/其他: Hortex Клубника Замороженная, Белый Город Сливки 33%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|