在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 94.28克 | 碳水物: 62.35克.
早餐: Хачапури без муки, Кофе. 午餐: Пекинпа с курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Помидор Запеченный, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Курага, Чернослив, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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