在2014年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
135.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 58.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2330 千卡
|
脂肪: 94.69克 | 蛋白质: 121.82克 | 碳水物: 251.53克.
早餐: Мандарины, Вареное Яйцо. 午餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Апельсин, Суп из сырков с колбасой, Мойва Жареная, Фруто Няня Тыквенный Сок. 小食/其他: Мандарины, Фруто Няня Тыквенный Сок, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Макдоналдс Латте, Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
Весы как-то неправильно работают - вес не фиксируется, а меняется - чуть больше/чуть меньше. Записываю нечто среднее, хотя реально кажется меньше должно быть.
По замерам - за неделю в талии (ну там, где она должна быть ;) уменьшилась на 1,5 см!!! Сегодня - 117.
2014年12月15日 会员：: Наталия Ф
|
|
|