在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники. 午餐: Редис, Помидоры, Говядина Отварная. 晚餐: Свекольник. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|