在2023年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 197.18克.
早餐: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dr. Oetker Grießbrei (197g), Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Hähnchengeschnetzeltes, Uncle Ben's Cremiges Curry, Spätzle. 小食/其他: Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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