在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 97.54克 | 蛋白质: 89.22克 | 碳水物: 190.27克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Винегрет, Печеночные Котлеты. 午餐: Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Винегрет, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Коммунарка Milk Chocolate Strawberry Nougat, Orion Choco Pie Original, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|