在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 83.53克 | 碳水物: 164.75克.
早餐: Замороженная Клубника, Елизавета Хлеб Вафельный, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Домашний Вкус Холодец Домашний. 晚餐: Сахар, Магнолия Самса с Мясом и Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|