在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 86.73克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 159.47克.
早餐: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Сахар, Чай с Лимоном, Батон Нарезной, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. 晚餐: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Вареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Сахар, Чай с Лимоном. 小食/其他: Радость Вкуса Сыр Российский, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Campina Сливки 10%, Кофе, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|