在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 99.17克.
早餐: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Вязанка Ветчина Столичная, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками, Ашан Тефтели из Говядины, Ашан Макароны Отварные. 晚餐: Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Тильзитер , Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|