在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 62.37克 | 碳水物: 170.79克.
早餐: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хи Чанг Сливки Сухие, Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. 午餐: Кабачки Жареные, Пекинская Капуста, Окей Форель Радужная Запеченая. 晚餐: Светлое Пиво, Горячие Роллы, Хоум Пицца Пицца Карбонара, Светлое Пиво. 小食/其他: Маяк Кефир Обезжиренный, Творог. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|