在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2568 千卡
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脂肪: 107.58克 | 蛋白质: 146.43克 | 碳水物: 248.41克.
早餐: Probiótica 100% Pure Whey Morango. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), McDonald's McFritas (Média). 晚餐: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's McFritas (Média). 小食/其他: Chiquinho Sorvetes Shake Mix Doce de Leite com Negresco. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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