在2011年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 281.92克.
早餐: Whole Grain Bagel. 午餐: Summer Berry Salad (Large), Fire Roasted Garlic Tomato Soup (Cup), Red Delicious Apples, Mango Pineapple Smoothie (12 oz). 晚餐: Sugar Cookie, Rice Crispy Bars. 小食/其他: Apple Straws - Original Cinnamon, Honey Roasted Peanuts, Plane crackers. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|