在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 136.55克.
早餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фундук Фундук, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. 午餐: Лимонад, Шаурма с Курицей. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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