在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 138.88克 | 碳水物: 111.69克.
早餐: Gut & Günstig Sahne Meerrettich , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Food For Future Veganer Räucherlaxx, Walnüsse, Suntree Mandelstifte, Himbeeren, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren. 午餐: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, DM Bio Kalamon Oliven, Salakis Feta Light, Hokkaido Kürbis. 晚餐: Netto Snack-Gurken, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Walnüsse, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Avocado, Fol Epi Caractère, Brothers Brothers Eiweißbrot, Netto Snack-Gurken, Himbeeren. 小食/其他: Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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