Fat 40.4 músculo 23.2 metabolismo 1363
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65.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 87.05克 | 蛋白质: 81.35克 | 碳水物: 51.37克.
早餐: Linea Chocolate Dark 50%. 午餐: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Amendoim, Castanhas de Caju. 小食/其他: Linea Chocolate Dark 50%, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Linea Chocolate Dark 50%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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