在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 173.70克.
午餐: Kabak Tatlısı, İsviçre Peyniri (Az Yağlı), Ispanaklı Gözleme. 晚餐: Karışık Tahıllı Ekmek, Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Patlıcan Yemeği, Bahar Hindi Tandır. 小食/其他: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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