在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 21.22克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 65.40克.
早餐: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. 午餐: Шпинат, Банан, Петрушка, Белая Дача Рукола, Киви, Сельдерей, Груша. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Китайская Брокколи (Вареная). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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