在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 21.22克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 65.40克.
早餐: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. 午餐: Шпинат, Банан, Петрушка, Белая Дача Рукола, Киви, Сельдерей, Груша. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Китайская Брокколи (Вареная). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|