在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 61.47克.
晚餐: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia Makanan Tambahan Ibu Hamil, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang, Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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