在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 108.85克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 127.67克.
早餐: Яшкино Вафли с Халвой, Кантата Нуга Сила Тайги, Кофе с Молоком. 午餐: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола. 晚餐: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Банан. 小食/其他: Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Глобус Молоко 3,2%, Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|