在2014年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2466 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 120.57克 | 碳水物: 296.70克.
早餐: Sondey Butter Spritzgebäck, Breakfast Coffee. 午餐: Beck's Bier (330 ml), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Rindersteak, Baguette. 晚餐: Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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