在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 116.00克 | 碳水物: 41.36克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Сыр Эдам, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. 晚餐: Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|