在2014年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2814 千卡
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脂肪: 83.73克 | 蛋白质: 176.10克 | 碳水物: 339.82克.
早餐: Entenmann's Cider Donuts, Egg White, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Cinnamon with Raisins Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt. 午餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples, Trader Joe's Mild Yellow Miso, StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water, Pumpernickel Bagel. 晚餐: Sea Bass. 小食/其他: Mcconnell's Egg Nog, SciVation Xtend Mango Nectar, Pumpkin Pie. 更多的......
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稳定体重
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