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Guten Morgen 😃 Ohje hab ich Kopf weh und bin noch down war gestern etwas viel Wein 🍷 🫣 aber es hat sich gelohnt es war schön 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀
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89.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 201.56克.
早餐: Leitungswasser, Ja! Kernige Haferflocken, Provamel Soya Plus Calcium, Banane, Nestle Nesquik. 晚餐: Tomatenmark, Strauchtomaten, Porree, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Spaghetti. 小食/其他: Belbake Feiner Mohnkuchen, Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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 评论
🤭 Uih.. war bestimmt Lustig.... gestern 😅 Gute Besserung 🤗💚
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