在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 205.68克.
早餐: Gekochtes Ei, Roggenvollkornbrot, Buko India, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik. 晚餐: Lebe Gesund Würzfee, Rapsöl, Milsani Creme Fraiche, Rote Beete, Knoblauch, Zwiebeln, Mais, Möhren, Kartoffeln. 小食/其他: Aldi Cashewkerne, Xucker Erythrit, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kichererbsenmehl, Alnatura Erdnuss Mus. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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