在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2693 千卡
|
脂肪: 126.37克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 322.94克.
早餐: Лента Каша Овсяная Ассорти, Юбилейное Печенье Традиционное, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Банан, Шоколадница Торт Вафельный. 午餐: Макароны с Сыром, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. 晚餐: Шоколадница Торт Вафельный, Movenpick Мороженое Тирамису. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|