在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 148.69克 | 碳水物: 64.63克.
早餐: Хинкали, Азбука Вкуса Солянка Мясная. 午餐: Северная Долина Молоко 2,5%, Креветки, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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