在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 71.84克.
早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяная Каша на Воде. 午餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Салат из Крабовых Палочек, Пангасиус. 晚餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|