在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 74.56克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 19.37克.
早餐: Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кекс в кружке дюкан Атака. 午餐: Грудка Индейки, Дымов Сырокопчёный Бекон, Лента Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|