在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 80.75克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Селяночка Рисовая Мука, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 午餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. 晚餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Чай с Лимоном, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|