在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 110.71克.
早餐: Кофе, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Ремит Пирожок с Яблоком, Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. 晚餐: Чай, Яйцо Всмятку, Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Магнит Мандарин, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Магнит Грейпфрут , Kral Гранатовый Сок. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|