在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 111.21克 | 碳水物: 145.17克.
早餐: Долгая Жизнь Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Ашан Шампиньоны, Яйцо. 午餐: Aroy-D Паста Том Ям, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Рыбный Соус, Urtekram Кокосовый Крем, Фишерель Тигровые Креветки. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофель. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Mirel Торт Прага. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|