在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 94.94克 | 碳水物: 100.10克.
早餐: Roti, Sale Pisang, Tahu Goreng. 午餐: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng. 晚餐: Minyak Kelapa, Kecambah, Minyak Wijen, Tahu, Telur, Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Pukis, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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