在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 129.10克 | 碳水物: 109.54克.
早餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Апельсин, Съешь Меня Авокадо, Царь Хлопья 3 Злака. 午餐: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. 小食/其他: Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|