在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 130.01克.
早餐: Мааг Фруктовая Смесь, Пятерочка Банан, Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Евроспар Каша Дружба, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Сырники Домашние, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|