在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 57.17克.
早餐: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Кофе с Молоком. 午餐: Болгарский Перец, Овсяная Каша на Воде, Морской Язык. 晚餐: Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. 小食/其他: Мёд, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|