在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 100.12克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Лента Булочка с Сахаром, Вареное Яйцо. 晚餐: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 小食/其他: банан Мини, Сметана , Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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