在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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124.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 24.63克 | 碳水物: 35.15克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Ильинская Творожная Компания Творог 26% , Hortex Клубника Замороженная. 晚餐: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Булгур, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Лук. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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