在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 79.01克 | 碳水物: 176.69克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Джем Фруктовый Облепиховый, Зеленый Луг Сметана 10%, Сырники КЛ (Творог Обезжиренный). 午餐: Ярче Багет Барра, Салат Овощной с Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Октябрьская Птицефабрика Пельмени Королевские с Мясом Птицы. 小食/其他: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|