在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 154.99克 | 碳水物: 161.15克.
早餐: Иней Шинка Пряная, Бонджорно Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо. 午餐: Бонджорно Моцарелла, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Рис Ризотто, Морской Коктейль, Лук, Растительное Масло. 晚餐: Gustoria Песто, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мексиканская Смесь, Ашан Филе Трески. 小食/其他: Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Творог (Обезжиренный), Ананас, Глобус Тунец Филе Копченый, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|