luancd的日记, 2023年01月28日

在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月28日:

246 千卡

脂肪: 9.94克 | 蛋白质: 12.54克 | 碳水物: 28.86克. 早餐: Uvas Pasas (sin Semillas). 午餐: Cebolla Morada, Papa Cocida, Palta, Atún en Aceite (Enlatado). 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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