在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 178.62克.
早餐: Selada Daun Hijau, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Tortilla, Jagung dengan Mentega. 午餐: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diabetasol Sweetener, Sun Kara Santan Kelapa, Kacang Hijau. 晚餐: Sayur Asem, Rimbalife Whey Protein, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Bakpao Ayam, Salak, Dua Kelinci Kacang Shanghai. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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