在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 97.46克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 208.79克.
早餐: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10, Café. 后早餐: Wild Proteín Wild Proteín Vegana Café Mocka, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 午餐: Carbonada, Uva, Mckay Helado Tritón. 晚餐: Nescafé Vainilla Latte, McDonald's McBacon, Calo Queso Gauda, Palta, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Queque. 小食/其他: Arcor Oba Oba . 更多的......
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稳定体重
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