在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: Acai Bowl. 晚餐: Cooked Carrots (from Fresh), Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Broccoli, Rump Steak. 小食/其他: Health Lab Choc Brownie Protein Ball. 更多的......
|
|
839 千卡
|
运动:
举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 37 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 53 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|