在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2731 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 484.48克.
早餐: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas. 晚餐: Es Krim, Kue Bolu, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Karedok, Ayam Kecap, Bihun (Dimasak), Krecek, Kerupuk Udang, Nasi Putih. 小食/其他: Kartika Sari Banana Roll. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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