在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 76.85克 | 碳水物: 114.32克.
午餐: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Salada Maionese. 晚餐: Salada Maionese, Alface, Pullman Pão de Hambúrguer , In Natura Tomate, Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Banana, Triangulo Mineiro Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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