在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 50.89克 | 碳水物: 164.02克.
早餐: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Dost Dost Form Süzme Peynir , Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Kiraz Domates. 午餐: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Muz, Buono Şeker İlavesiz Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Elma, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Lapası. 晚餐: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Domates Çorbası. 小食/其他: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|