在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 77.23克.
早餐: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Хи Чанг Сливки Сухие, Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. 午餐: Маяк Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Творог. 晚餐: Картошка Вареная, Иня Филе Кусок Кеты Холодного Копчения, Чай, Цельное Молоко. 小食/其他: Лукас Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белая Дача Рукола. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|