在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
113 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
590 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 31.56克 | 碳水物: 13.18克.
午餐: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , ВкусВилл Кокосовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|