在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 142.63克 | 碳水物: 196.96克.
早餐: Cafezinho, Ovo Mexido, Pão Integral, Leite Integral. 午餐: Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango Desfiado Cozido, Legumes Cozidos. 晚餐: Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. 小食/其他: Torta de Limão com Merengues, Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Doce. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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