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subida post glotoneo jqjaja
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78.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 92.33克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Ideal Pan de Completo XL. 午餐: Lettuce, Pacel Salchichas sin Piel, White Rice. 晚餐: Mushrooms , Zucchini , Baked or Broiled Shrimp. 小食/其他: Cuisine & Co My Rice Cakes, Vivo Compota. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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